La meditazione zen o zazen è una pratica di meditazione buddhista. ZaZen è un termine pieno di significati in quanto unisce – non solo etimologicamente – il buddhismo indiano e gli insegnamenti dei maestri della scuola giapponese in una tecnica…
Come fare la Meditazione ZaZen
Meditazione ZaZen o meditazione zen è una pratica di meditazione buddhista. ZaZen è un termine pieno di significati in quanto unisce – non solo etimologicamente – il buddhismo indiano e gli insegnamenti dei maestri della scuola giapponese in una tecnica…
Quando andare in psicoanalisi o iniziare la psicoterapia?
Capire che si soffre di non è semplice ne tantomeno agire quando lo si arriva a capire. Alcuni di noi pensano che siano stati transitori e che se ne andranno da soli, altri non si rendono nemmeno conto del danno…
Armonia e Benessere con FENG SHUI
Il Feng Shui, l’arte geomantica taoista della cina, è oggi molto conosciuta perché applicata alla nosta abitazione. Feng shui significa letteralmente vento e acqua, come i due elementi che plasmano la terra e che col loro scorrere determinano le caratteristiche…
GREEN DETOX con il té & olio essenziale di lemongrass.
Il lemongrass, da tempo usato nella medicina indiana ayurvedica e nell’antica medicina cinese, è molto consciuta per le sue proprietà detox (detossificanti). Lemongrass, noto anche come citronella, o verbena dell’India, è una pianta perenne che cresce e si moltiplica rapidamente,…
Il tè allo zenzero e limone
Il tè allo zenzero è un rimedio usato da migliaia di anni nella Medicina Ayurvedica e ha effetti eccellenti nella lotta contro l’indigestione, l’emicrania e il raffreddore stagionale. Alcune persone usano lo zenzero per sbarazzarsi di infezioni respiratorie, bronchite, tosse,…
Multiriflessologia facciale vietnamita
Cos’è e a cosa serve? La multiriflessologia facciale vietnamita – Die Chan®, è un Multi-Rifflessologico facciale inventato in Vietnam agli inizi degli anni ’80 dal Prof. Dr Bui Quoc Chau e dalla sua equipe medica. Questa tecnica è denominata Multi-Riflessologia…
Festival delle Foreste, Novembre 2019
Un nuovo progetto cinematografico prende il via nella cittaÌ€ di Bergamo. Inizia il primo Festival Internazionale Cinematografico sulle Foreste, con la proiezione di film ricevuti da 13 nazioni del mondo che, durante le cinque serate della kermesse, saranno proiettati sullo…
Viaggio Vibrazionale con le Campane Tibetane – Terni
Un viaggio attraverso suoni ancestrali (campane tibetane, gong e tamburo sciamanico) per un riallineamento tra corpo, mente e cuore. Mantra cantati in armonia con le vibrazioni delle campane. Nel Viaggio Vibrazionale le persone sono comodamente sdraiate a terra su un…
Massaggio con pietre calde di sale
Cos’è e a cosa serve? Il massaggio con pietre calde di sale, o Salt Treatment Massage Ritual è un trattamento distensivo e rilassante, che purifica e depura a tutti i livelli. Le Pietre rilasceranno gradualmente il calore accumulato, agendo a…
Corso di Cristalloterapia: Quarzo Ialino
Il cristallo, il quarzo ialino, la memoria cosmica. Attraverso il cristallo entreremo in assonanza con l’energia per raggiungere l’equilibrio psicofisico. Impareremo come dialogare con il cristallo e come ascoltare il suo messaggio. PROGRAMMA: – L’origine del cristallo – L’energia –…
Le 5 App più scaricate per la Meditazione, in italiano
È stato dimostrato scientificamente che la meditazione e il mindfulness possono alleviare lo stress. Migliorare la nostra capacità di concentrazione aiutandoci ad affrontare i problemi legati alla vita quotidiana. Nonostante ritenuto uno dei principali responsabili di stress, lo smartphone può…
